¿La forma en que utilizas el Inodoro podría estar afectando tu Colon?

En la mayoría de las ocasiones cuando hablamos de como tener un colon limpio y saludable nos enfocamos principalmente en aspectos tales como: una buena alimentación que incluya fibra, beber algunos remedios caseros para evitar el estreñimiento o quizá preparar algunos jugos para limpiarlo profundamente. 

Sin embargo ¿sabías que la posición que adoptas al sentarte en el inodoro a evacuar podría estar provocando que tus esfuerzos no sean del todo efectivos? Continúa leyendo y descubre como un pequeño cambio en este aspecto te ayudará a tener un intestino reluciente y funcional. 

5 sencillos remedios caseros para quitar el Estreñimiento

El estreñimiento es algo que todos podemos pasar al menos una vez en la vida y esas horas que pasas en el asiento del baño pueden llegar las más largas y desesperantes de tu vida sobretodo cuando ya llevas varios días en la misma situación o se vuelve muy recurrente como cuando padeces de colon irritable.

Por esa razón a continuación te voy a presentar 5 remedios caseros muy sencillos pero que pueden darte un gran alivio.

7 Consejos de oro para un tratamiento efectivo de la Colitis

En el mercado existe una serie de procedimientos médicos o naturales para el tratamiento de los distintos tipos de colitis (colitis nerviosa, colitis ulcerosa, infecciosa, etc.) los cuales pueden presentar distintos resultados dependiendo de la condición del paciente y otros factores como sus hábitos.

Esto provoca que, en la gran mayoría de las ocasiones, el uso de estos medicamentos o remedios no aporten un alivio total debido a que no se toman en cuenta todos estos factores. Por eso a continuación conocerás distintas medidas que puedes tomar para empezar a restablecer por completo tu salud intestinal.

Recetas de jugos para aliviar la Colitis en 3 colores

El uso de jugos, también conocido como jugoterapia, permite extraer y combinar las propiedades de distintas frutas y verduras principalmente con el fin de aliviar muchos malestares siendo muy efectivos para condiciones como la colitis (ulcerosa o no ulcerosa).

Así que, a continuación conoce 3 recetas para preparar refrescantes y nutritivos jugos que te ayudarán a aliviar los problemas de colitis.

La Reflexología para el tratamiento del Colon Irritable

La reflexología es tanto una ciencia antigua como una terapia complementaria de hoy en día y funciona en el principio de que existen reflejos en los pies y las manos que actúan respecto a todos los órganos, funciones y partes del cuerpo humano. Estos reflejos se conectan a través de un sistema de energía y suministro nervioso el cuerpo, que en ocasiones puede estar congestionada o bloqueada haciendo que el organismo funcione con menos eficacia.

6 Remedios naturales para combatir la Diarrea

La diarrea es un padecimiento muy común que cualquier persona puede llegar a sufrir al menos una vez al año y por lo general se culpa a algo que se comió un día anterior y que les hizo mal. En la mayor parte de los casos se trata de diarrea aguda que sucede en general por culpa de alguna bacteria o virus que ataca el sistema digestivo. Este tipo de diarrea no permanece por mucho tiempo, como máximo 1 o 2 días, dependiendo del tipo de infección

Por otro lado, hay ocasiones en que la diarrea se vuelve algo recurrente, como cuando padeces síndrome de intestino irritable, lo cual además de ser desagradable, incómodo y desesperante, puede resultar incluso peligroso. Por eso a continuación conocerás algunos remedios naturales que ayudarán a normalizar la frecuencia en las deposiciones.

¿Quieres calmar el Colon Irritable? Incluye estos 5 alimentos en tu Dieta

Algo que puede preocuparte mucho cuando padeces de Colon Irritable es no saber que alimentos debes o no incluir en tu dieta para evitar que las molestias lleguen o se vuelvan más agudas. Por eso en esta ocasión quiero mostrarte 5 opciones nutritivas que pueden ayudarte realmente a calmar la irritación del intestino.