Recetas de Jugos para Aliviar la Colitis en 3 Colores

El uso de jugos, también conocido como jugoterapia, permite extraer y combinar las propiedades de distintas frutas y verduras principalmente con el fin de aliviar muchos malestares siendo muy efectivos para condiciones como la colitis (ulcerosa o no ulcerosa).

Así que, a continuación conoce 3 recetas para preparar refrescantes y nutritivos jugos que te ayudarán a aliviar los problemas de colitis.



jugos para la colitis

Prueba estas 3 recetas para preparar jugos para calmar la colitis




1. Jugo “El Poder del Verde

Para elaborarlo necesitarás:

  • 2 Manzanas verdes
  • 1 Aguacate
  • 1 Pepino
  • 1 Trozo de raíz de jengibre (del tamaño de tu dedo pulgar)
  • Medio Limón
  • 1 Naranja
  • 1 puñado de hojas de perejil
  • 2 puñados de Espinacas.

Sólo procesa todos los ingredientes en un extractor de jugos y mezcla bien. Rinde para un litro que puedes beber durante el día.

Este jugo aprovecha el alto contenido de fibra en las manzanas, aguacates y espinacas para hacer una limpieza natural profunda del Colon. El perejil y el pepino combaten la flatulencia y distención mientras que el jengibre y la vitamina C del limón y las naranjas reducen la inflamación de los tejidos disminuyendo las molestias de las úlceras.

2. Jugo “El Alivio dorado de la Colitis”

¿Qué necesitas?
  • 1 Manzana Golden
  • 1 Raíz de betabel (remolacha) dorada
  • 1 Pulgar de raíz de jengibre
  • Medio limón
  • 2 Rebanadas de piña
  • 1 pizca de canela

Procesa los ingredientes en el extractor, mezcla perfectamente y disfruta. Te alcanza para 1/2 litro.

Además de las propiedades del jengibre, las manzanas y el limón mencionadas en el jugo anterior, este jugo incluye el poder antiinflamatorio de la piña. Mientras que el betabel ayuda a regular los movimientos intestinales.

3. Jugo "Naranja Mecánica Intestinal"

Los que necesitas es...
  • 7 Zanahorias
  • 2 Manzanas
  • 2 Dientes de ajo
  • 1 Trozo de jengibre
  • 1 Puñado de perejil
De igual forma, sólo procesa todos los ingredientes y mézclalos perfectamente para aprovechar todos sus beneficios. Rinde para medio litro.

Los pigmentos de la zanahoria (beta caroteno) ayudan a mejorar la acción peristáltica, contribuyendo a aliviar el estreñimiento y purificar el intetino. El poder antibacterial de ajo protege contra infecciones en el estómago.

¿Qué te parecerieron estos Jugos para aliviar la Colitis? se ven muy bien ¿verdad? Pruébalos y nos cuentas como te fue.

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