Recetas de jugos para aliviar la Colitis en 3 colores

El uso de jugos, también conocido como jugoterapia, permite extraer y combinar las propiedades de distintas frutas y verduras principalmente con el fin de aliviar muchos malestares siendo muy efectivos para condiciones como la colitis (ulcerosa o no ulcerosa).

Así que, a continuación conoce 3 recetas para preparar refrescantes y nutritivos jugos que te ayudarán a aliviar los problemas de colitis.

Prueba estas 3 recetas para preparar jugos para calmar la colitis

1. Jugo “El Poder del Verde

Para elaborarlo necesitas:

• 2 Manzanas verdes
• 1 Aguacate
• 1 Pepino
• 1 Trozo de raíz de jengibre (del tamaño de tu dedo pulgar)
• Medio Limón
• 1 Naranja
• 1 puñado de hojas de perejil
• 2 puñados de Espinacas.

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Sólo procesa todos los ingredientes en un extractor de jugos y mezcla bien. Rinde para un litro que puedes beber durante el día.

Este jugo aprovecha el alto contenido de fibra en las manzanas, aguacates y espinacas para hacer una limpieza natural profunda del Colon. El perejil y el pepino combaten la flatulencia y distención mientras que el jengibre y la vitamina C del limón y las naranjas reducen la inflamación de los tejidos disminuyendo las molestias de las úlceras.

2. Jugo “El Alivio dorado de la Colitis”

¿Qué necesitas?

• 1 Manzana Golden
• 1 Raíz de betabel (remolacha) dorada
• 1 Pulgar de raíz de jengibre
• Medio limón
• 2 Rebanadas de piña
• 1 pizca de canela

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Procesa los ingredientes en el extractor, mezcla perfectamente y disfruta. Te alcanza para 1/2 litro.

Además de las propiedades del jengibre, las manzanas y el limón mencionadas en el jugo anterior, este jugo incluye el poder antiinflamatorio de la piña. Mientras que el betabel ayuda a regular los movimientos intestinales.

3. Jugo "Naranja Mecánica Intestinal"

Los que necesitas es...

• 7 Zanahorias
• 2 Manzanas
• 2 Dientes de ajo
• 1 Trozo de jengibre
• 1 Puñado de perejil

De igual forma, sólo procesa todos los ingredientes y mézclalos perfectamente para aprovechar todos sus beneficios. Rinde para medio litro.

Los pigmentos de la zanahoria (beta caroteno) ayudan a mejorar la acción peristáltica, contribuyendo a aliviar el estreñimiento y purificar el intetino. El poder antibacterial de ajo protege contra infecciones en el estómago.

¿Qué te parecerieron estos Jugos para aliviar la Colitis? 

Se ven muy bien ¿verdad? Esperamos te animes a probar alguno y puedas disfrutar sus beneficios para aliviar tus problemas de colitis. Recuerda que además de estos jugos es recomendable seguir un tratamiento que te ayude a erradicar cualquier malestar que sientas en el colon para gozar de una mejor calidad de vida. 

Siempre consulta con tu médico cuáles son las medidas que puedes tomar en tu caso ya que la inflamación intestinal puede se causada por varios factores como infecciones o alteraciones porpias del organismo como en el caso del Colon Irritable o la Enfermedad de Crohn.

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