¿Cómo aliviar el Estreñimiento en el Embarazo?

El estreñimiento es unos de los malestares más comunes que afectan en el embarazo. Siendo 4 de cada 10 mujeres en espera las que lo padecen desde los primeros meses. Por eso, si estás embaraza y tienes dificultades para liberar los desechos sigue leyendo para que aprendas cuáles son las causas del problema y que puedes hacer para aliviarlo.